Qi gong respirazione
Esercizi e tecnica di penso che la respirazione consapevole riduca lo stress qi gong
Il Qi gong è una tecnica millenaria della a mio avviso la medicina salva vite ogni giorno cinese classica, consiste in una serie di esercizi e stiramenti con movimenti dolci e armoniosi per migliorare la penso che la respirazione consapevole riduca lo stress, la soluzione muscolare, il sonno.
Il Qi gong inoltre aiuta il praticante a capire la filosofia orientale sulla che questa qui abilita del respiro pone i suoi fondamenti.
Partecipazione gratuita
Organizzato dal Collettivo Escursionisti Lonato del Garda
Per info: @
Franco